Rozwijaj się

PobierzZobacz Sprawdź się

Ubierz się z głową!

02.09.2017r.

Sprawdź co musisz wiedzieć, żeby świadomie kreować swój pozytywny wizerunek.

Pobierz

Jesteś maksymalistą czy satysfakcjonistą?

11.08.2017r.

Sprawdź do której grupy ludzi należysz na podstawie tego w jaki sposób podejmujesz codzienne decyzje. Baw się dobrze!

Rozwiąż test

Co mówi o tobie pozycja w jakiej śpisz?

07.07.2017r.

Sprawdź co mówi o Tobie pozycja w której zasypiasz. Zgadzasz się z wynikami badań?

Pobierz

6 filarów przyjaźni

01.07.2017r.

A może podaruj tą notatkę swojemu przyjacielowi, dziękując mu że tak wiele mu zawdzięczasz?

Pobierz

Łamigłówki, które rozgrzeją Twój umysł

16.06.2017r.

Potrzebujesz treningu przed podjęciem ważnej decyzji? Chcesz, żeby Twój umysł działał efektywniej? Sprawdź się

Pobierz

7 zagadek na kreatywność

29.05.2017r.

Zagadki lateralne uczą wychodzenia poza ramy i szuaknia nieoczywistych rozwiązań. Sprawdź się i Ty rozwiązują przykładowe z nich- miłej zabawy ;)

Pobierz

4 ćwiczenia na bycie... szczęściarzem!

19.05.2017r.

Nie rodzimy się ani szczęściarzami, ani pechowcami. Jak pokazują badania psychologiczne, w czepku urodzeni po prostu znają 4 prawa bycia szczęściarzem. Poznaj je i Ty!

Pobierz

Jak radzić sobie ze złością na innych?

20.04.2017r.

Poznaj ćwiczenie, które pomoże Ci poradzić sobie z negatywnmi myślami dotyczącymi innych ludzi. Poczuj się spokojny jak nigdy dotąd!

Pobierz

Sprawdź swoją zdolność skupienia uwagi (eksperyment)

11.04.2017r.

Test Ridleya Stroopa jest testem mierzącym funkcjonowanie poznawcze człowieka, koncentrację, podzielność uwagi, tak zwaną pamięć operacyjną. Stosuje się go klinicznie, w diagnostyce zaburzeń o charakterze...

Czytaj więcej

Czy jesteś łatwym celem manipulacji?

18.03.2017r.

Przeczytaj uważnie opisy sytuacji i podaj jedną, najbardziej prawdopodobną twoim zdaniem odpowiedź.

Rozwiąż test

6 ćwiczeń na pozbycie się lęku i stresu

16.03.2017r.

Mam dla Ciebie kilka ćwiczeń, które jeśli tylko zechcesz mogą pomóc Ci radzić sobie ze stresem i lękiem na co dzień.

Pobierz

Czy masz silną wolę?

02.02.2017r.

Silna wola to super moc, która pomoże Ci oprzeć się pokusie, wygoni Cię rano pobiegać kiedy nie masz na to ochoty i pomoże osiągać długoterminowe cele. Sprawdź koniecznie czy Twoja silna wola jest rzeczyw...

Rozwiąż test

Wyciskacz MOTYWACJI - ćwiczenie

23.01.2017r.

Genialne ćwiczenie, dzięki któremu prawdopodobieństwo, że osiągniesz swój cel wzrasta aż do 70%!  

Pobierz

Czy wykorzystujesz swój potencjał?

18.01.2017r.

A czy Ty wiesz jak wykorzystywać swój potencjał. Koniecznie to sprawdź!

Rozwiąż test

Kiedy warto sobie odpuścić?

07.01.2017r.

Rysowaną notatkę ,,kiedy warto sobie odpuścić" możesz sobie wydrukować i powiesić nad biurkiem. Obejrzyj też mój film na kanale YT i pamiętaj, że nie zawsze wtrwałość jest cnotą!

Pobierz

Jakiej muzyki warto słuchać kiedy się uczysz?

07.01.2017r.

Jakiej muzyki warto słuchać kiedy się uczysz? Oto lista utworów, które pomagają się skupić podczas nauki (koncert aktywny) i odpocząć po wytężonej pracy umysłowej (koncert pasywny).

Pobierz

Rysowane słowniczki z j. angielskiego

20.12.2016r.

11 rysowanych mini słowniczków z języka angielskiego- jestem pewna, że i Tobie taka wizualna nauka bardzo przypadnie do gustu ;)

Pobierz

Sprawdź swoją pamięć!

17.12.2016r.

Dobrze wyćwiczona pamięć to prawdziwy skarb- nie musimy się martwić o zapominanie ważnych dat, kodów i pinów, haseł do komputera, imion osób, które poznajemy i wiele innych. Czy jednak rodzimy się alb...

Pobierz

Jak dużo wiesz o rozwoju osobistym?

14.09.2016r.

Interesujesz się rozwojem osobistym? Sprawdź czy znasz popularne mity!

Rozwiąż test

Orientacja pozytywna i jej pomiar

14.09.2016r.

Plik zawiera artykuł: ,, Orientacja pozytywna i jej pomiar: polska adaptacja skali orientacji pozytywnej", której jestem współautorem. Tekst został opublikowany w czasopismie ,,Studia Psychologiczne".

Pobierz