Rozwijaj się

Poznaj 4 proste ćwiczenia na MEDYTACJĘ

16.03.2018r.

Chcesz zacząć medytować? Słyszałeś jak cudowne efekty możesz dzięki temu osiągnąć? Zobacz jak możesz zacząć!

Pobierz

Ubierz się z głową!

02.09.2017r.

Sprawdź co musisz wiedzieć, żeby świadomie kreować swój pozytywny wizerunek.

Pobierz

Co mówi o tobie pozycja w jakiej śpisz?

07.07.2017r.

Sprawdź co mówi o Tobie pozycja w której zasypiasz. Zgadzasz się z wynikami badań?

Pobierz

Łamigłówki, które rozgrzeją Twój umysł

16.06.2017r.

Potrzebujesz treningu przed podjęciem ważnej decyzji?Chcesz, żeby Twój umysł działał efektywniej?Sprawdź się

Pobierz

7 zagadek na kreatywność

29.05.2017r.

Zagadki lateralne uczą wychodzenia poza ramy i szuaknia nieoczywistych rozwiązań. Sprawdź się i Ty rozwiązują przykładowe z nich- miłej zabawy ;)

Pobierz

4 ćwiczenia na bycie... szczęściarzem!

19.05.2017r.

Nie rodzimy się ani szczęściarzami, ani pechowcami. Jak pokazują badania psychologiczne, w czepku urodzeni po prostu znają 4 prawa bycia szczęściarzem. Poznaj je i Ty!

Pobierz

Jak radzić sobie ze złością na innych?

20.04.2017r.

Poznaj ćwiczenie, które pomoże Ci poradzić sobie z negatywnmi myślami dotyczącymi innych ludzi. Poczuj się spokojny jak nigdy dotąd!

Pobierz

6 ćwiczeń na pozbycie się lęku i stresu

16.03.2017r.

Mam dla Ciebie kilka ćwiczeń, które jeśli tylko zechcesz mogą pomóc Ci radzić sobie ze stresem i lękiem na co dzień.

Pobierz

Wyciskacz MOTYWACJI - ćwiczenie

23.01.2017r.

Genialne ćwiczenie, dzięki któremu prawdopodobieństwo, że osiągniesz swój cel wzrasta aż do 70%! 

Pobierz

Jakiej muzyki warto słuchać kiedy się uczysz?

07.01.2017r.

Jakiej muzyki warto słuchać kiedy się uczysz?Oto lista utworów, które pomagają się skupić podczas nauki (koncert aktywny) i odpocząć po wytężonej pracy umysłowej (koncert pasywny).

Pobierz