Dorota Filipiuk

Tag: jak osiągnąć sukces

  • DLACZEGO MARZENIA SIĘ NIE SPEŁNIAJĄ?

    DLACZEGO MARZENIA SIĘ NIE SPEŁNIAJĄ?


    ,,MARZENIA SIĘ NIE SPEŁNIAJĄ!”

    Wszystkiego najlepszego i spełnienia wszystkich marzeń”- słyszymy kilka razy do roku podczas składania życzeń. I co? I setny raz to słyszę a wymarzonej podróży jej jak nie było tak nie ma! Nie ma też lepszej pracy, ogródka i nowego mebla w domu.




    Marzenia się nie spełniają…za to MY MOŻEMY JE SPEŁNIAĆ!


    Znakomita ilość ludzi nie wierzy we wróżki czy czary, za to jest przekonana, że nie robiąc nic, wyjedzie w wymarzoną podróż, umebluje mieszkanie czy dostanie do ręki kluczyki do ukochanego auta.

    Mam nadzieję, że TY zdajesz sobie sprawę, że to właśnie TY jesteś odpowiedzialny za swój los. Domyślam się, że interesujesz się rozwojem osobistym, słuchasz mówców motywacyjnych i chcesz zmian.

    Jedyne więc na co musisz sobie odpowiedzieć to dlaczego jeszcze nie spełniasz swoich marzeń?



    STREFA KOMFORTU A SPEŁNIANIE MARZEŃ


    Żadne dobre szkolenie na temat zmian, nie mogło by się odbyć bez stwierdzenia: „Ponieważ siedzisz w swojej strefie komfortu…”, „strefa komfortu to wróg numer jeden by spełniać swoje marzenia”.

    Tymczasem to właśnie w tej strefie są wszelkie Twoje zasoby, umiejętności, wiedza, nawyki na których możesz bazować i z których możesz korzystać realizując swoje zamierzenia.

    Oczywiście aby mieć coś czego nie masz, trzeba zrobić coś czego nie robisz – czyli z tej strefy wyjść. Zastanówmy się jednak czemu z takim oporem podchodzimy do jej opuszczenia.



    STRACH PRZED NIEZNANYM

    Wyobraź sobie, że Twoja strefa komfortu to wysepka na ocenie, na której masz swoje palemki, hamaczek. Jest Ci dobrze i bezpiecznie. Dookoła pływają jednak piękne żaglowce, które obserwujesz z zachwytem. Marzysz o tym aby kiedyś popłynąć na którymś z nich. To właśnie Twoje marzenie. Piękne. Nieskazitelne. Ale oddalone od Ciebie. Wiesz, że mógłbyś dopłynąć do tej łodzi i spełnić swoje marzenie, ale… No właśnie! Musiałbyś opuścić swoją bezpieczną wysepkę.


    Dlaczego tego nie robisz?

    Bo przecież w ocenie są rekiny! Mogą Cię pożreć! Ocean jest bardzo niebezpieczny. Cały czas coś tylko czai się aby zrobić Ci krzywdę.

    Jak widzisz przekonanie, że cały czas gdzieś czyha niebezpieczeństwo, że poniesiesz porażkę, że sobie nie poradzisz, powoduje, że pozostajesz na swojej wyspie.

    W tym samym czasie ktoś inny ma inne przekonania i opuszcza swoją strefę komfortu wierząc, że ocean jest pełen możliwości, a poza rekinami są delfiny, które mogą mu pomóc.


    Jak się okazuje, strach przed nieznanym paraliżuje nas przed działaniem i jest to zupełnie NORMALNE.

    Nasze mózgi są tak zaprojektowane, że duże zmiany uruchamiają w nas mechanizm walcz lub uciekaj. Problem tylko w tym, że nie rozróżniają tego co tak naprawdę im zagraża, od tego co sobie wyobrazimy. A przecież zdecydowana większość najgorszych scenariuszy nigdy się nie spełni.



    STRACH PRZED UTRATĄ


    Wróćmy do naszej wyspy. Poza strachem przed nieznanym oceanem możesz zostać na wyspie bo boisz się jej stracić.

    Gdybym chciała zagrać z Tobą w kości i mógłbyś zarobić 200 złotych jeśli wygrasz i stracić 200 złotych jeśli przegrasz, to jak Ci się wydaje? Jakie emocje byłyby silniejsze? Strach przed stratą? Czy podekscytowanie z możliwości zarobku? Jak się okazuje, większość ludzi bardziej boi się, że utraci to co już ma.

    Podobnie jest z opuszczeniem wyspy, którą już mamy. Boimy się, że zmiana przyniesie stratę obecnego stanu. Boimy się, ze będziemy mieli gorzej niż mamy. Zamiast myśleć o zmianach na lepsze, o możliwościach i szansach rozwoju, zbyt często koncentrujemy się tylko na ponoszonym ryzyku.

    Poza strachem przed tym co nieznane i strachem przed tym, że utracimy coś co już mamy, dochodzi do tego jeszcze jedna rzecz. Nie opuszamy swojej strefy komfortu ponieważ często nie wiemy jak to zrobić.



    JAK OPUŚCIĆ „MAGICZNĄ” STREFĘ KOMFORTU TAK BY SPEŁNIAĆ MARZENIA?


    • Zdając sobie sprawę z tego, czego konkretnie się boisz. Spisz to na liście i do każdej z tych rzeczy wymyśl przynajmniej kilka rozwiązań. Jeśli pojawią się jakieś problemy, będziesz mieć gotowy plan działania.
    • Zastanów się również czy Twoje przekonania Ci służą. Co myślisz o sobie? A co o świecie? Jak myślisz o swoich możliwościach? Czy Twoje przekonania pomagają Ci się zmienić? Zastanów się nad tym czy traktujesz zmiany jako szansę i możliwości, czy bardziej jako stratę.

    Myślenie o możliwościach i rozwiązaniach, a także przekonanie, że to właśnie TY jesteś odpowiedzialny za to w jaki sposób będzie wyglądał Twój los, może pomóc Ci w tym by zacząć spełniać swoje marzenia!

    “Cześć! Nazywam się Dorota Filipiuk i od 10 lat pomagam ludziom uczyć się efektywnie, wykorzystując wiedzę na temat tego, jak uczy się nasz mózg. Jestem psychologiem, trenerem i coachem w trakcie certyfikacji. Przeprowadziłam ponad 15 tysięcy godzin na sali szkoleniowej i sprzedałam ponad 21 000 kursów online, dlatego ludzie ufają moim umiejętnościom.“
    Zapraszam Cię do zajrzenia na mojego funpaga: Kliknij!

    Dorota jest współautorką produktów wspierających proces diagnozy i rozwoju potencjału zdolnych gimnazjalistów, prelegentką na licznych konferencjach i gościem w wielu podcastach. Prowadzi kanał w serwisie YouTube i podcast ,,Efektywność Osobista”.

    Jej artykuły znajdziesz m.in. w Wysokich Obcasach, Estate i przede wszystkim Forbes’ie.

    Była wykładowcą na dwóch uczelniach wyższych, prowadziła szkolenia m.in. dla MAN, Stella i Bank Polski. W podróży dookoła świata założyła 2 firmy online. Jest szczęśliwą mamą Kornelki, pasjonatką zdrowego stylu życia. W wolnych chwilach kocha malować i uprawiać aerial yogę.

    Czy już wiesz jak spełniać swoje marzenia?

    Jeśli chcesz dowiedzieć zobacz jak korzystać z narzędzie wizualizacji by marzenia faktycznie się spełniły!

  • PRAWO PRZYCIĄGANIA – WAŻNE, A ZAPOMNIANE

    PRAWO PRZYCIĄGANIA – WAŻNE, A ZAPOMNIANE

    ,,Szybkie samochody, egzotyczne podróże, satysfakcjonująca praca oraz wymarzony dom z widokiem na morze. Jak je otrzymać? Wystarczy tylko umiejętne używać prawa przyciągania, które polega na pozytywnej wizualizacji. 

    Nie licz pieniędzy, nie martw się, że Ci ich nie starczy do następnego miesiąca. W ten sposób przyciągasz ich brak. Wydawaj swobodnie, pożyczaj innym i przekonaj się sam do tego, że masz ich nadmiar. A ciało? Narzekając na swoje ciało, przyciągasz jego niedoskonałości. Wyobrażając sobie siebie jako własny ideał piękna. Przekonując swój umysł do tego stajesz się piękniejszy, młodszy, zgrabniejszy zgodnie z twoimi wyobrażeniami.”

    Takie i podobne artykuły zalewają Internet i księgarnie, uszczęśliwiając tysiące ludzi. Oczywiście nie wynikami tych cudownych wizualizacji ale cudowna obietnica jaka dają. No bo kto nie chciałby usłyszeć, ze edukacja nie jest mu do niczego potrzebna. Nie ma sensu zmieniać nawyków żywienia żeby schudnąć. I wcale nie trzeba inwestować w siebie aby odnieść sukces. Ba! Nawet ekonomia I przedsiębiorczość nie maja nic do tego ile kasy mamy na koncie.

    Czy to oznacza, ze prawo przyciągania nie istnieje?

     Ze nasze myśli nie maja żadnego wpływu na nasze życie. No właśnie maja tylko zupełnie w innej formie…

    Uważasz , ze masz nieprzeciętne zdolności językowe, dlatego bardzo przykładasz się do lekcji z hiszpańskiego, w domu robisz dodatkowe zadania, oglądasz filmy i słuchasz muzyki w tym języku. Cały czas starasz się używać w praktyce języka i okazuje się ze tak jak myślałeś, jesteś w tym przedmiocie najlepszy.

    Wątpisz, abyś mógł być polubiany przez nowa grupę ludzi na weselu, na które nie za bardzo chciałeś iść. Siedzisz więc przez cala imprezę sam, nie nawiązujesz z nikim kontaktu. Kiedy widzisz grupkę śmiejących się ludzi podejrzewasz ze nabijają się z Ciebie wiec jesteś jeszcze bardziej wycofany i niezadowolony co powoduje ze jeszcze bardziej zniechęcasz innych do siebie.

    Te przykłady ilustrują zjawisko nazwane samospełniająca się przepowiednia. Myślimy, ze coś jest prawda i ZACHOWUJEMY SIĘ w taki sposób, który sprawia ze staje się to prawda. Jeśli uważasz, ze jesteś osoba lubianą to uśmiechasz się do innych. Zagadujesz do nich i proponujesz wspólne wyjście na imprezę. Jeśli uważasz, ze jeden z Twoich pracowników, nie ma wystarczających zdolności, aby odnieść sukces to nie dasz mu szansy udowodnienia, ze się mylisz.

    No dobrze, no wiec to co myślę przyciąga takie a nie inne sytuacje, tak?

    No właśnie nie! Nie same myślenie od którego oczywiście wszystko się zaczyna, ale DZIAŁANIE, które występuje później! Gdybyś tylko siedział i myślał o tym, jak chudniesz to nie tylko nie zrzucisz zbędnych kilogramów, ale możesz nawet przytyć. Ale jeśli jesteś przekonany, ze możesz schudnąć, ze masz silna wolę i jesteś na tyle wytrwały aby trzymać się planu treningowego to jak najbardziej masz większe szanse ze to zrobisz niż. osoba która myśli na odwrót.

    Niestety prawda jest taka, że nawet jeśli będziesz całą dobę siedział w fotelu i wizualizował sobie, że masz w garażu Porsche, nawet jeśli w pewnym momencie zaczniesz w to wierzyć tak jak gdybyś naprawdę je posiadał to żadna siła nie zmaterializuje Ci w garażu samochodu! Jest również mała szansa na to, że któregoś dnia do moich drzwi zapuka obcy facet i powiem „hej, nie chciałbyś Porsche? “

    Jeżeli interesuje Cię ta tematyka, koniecznie przeczytaj wpis: “JAK DZIAŁA EFEKT PLACEBO – FAKTY”

    Głównym naukowym argumentem  w prawie przyciągania jest powoływanie się na fizykę kwantową. Fizyk, laureat nagrody Nobla, Murray Gell-Mann nazywa to kwantowymi sflaczałymi bzdurami – sfałszowaniem fizyki kwantowej, żeby podeprzeć poglądy mistyczne. No bo jeśli osoba, nie posiadająca szerszej wiedzy na ten temat obejrzy na filmie, że fizyka kwantowa tego dowodzi, no to pomyśli sobie „aha, no skoro fizyka tak mówi to musi być prawdą”.

    Kontrargumenty!

    Przeciwko tej teorii przemawiają także historie osób zdobywających główne nagrody w grach liczbowych. Po pierwsze nigdy nie wykazano, że na loteriach wygrywają ludzie wytrwale praktykujący wizualizację. Po drugie „magnes na pieniądze” szybko się zużywa. Jak wynika z badań – średnio pięć lat po wygranej finanse szczęściarzy wracają do poziomu sprzed wypełnienia fartownego kuponu.

    Zdaje sobie sprawę, ze tym filmem narażam się wielu osobom, które są zagorzałymi fanami książki „Sekret” i są przekonani o niesamowitych mocach rządzących światem. Ja jednak zachęcam Was do tego, aby cały czas pracować nie tylko nad swoimi myślami ale również zdobywać potrzebne kompetencje do osiągania sukcesu.

    “Cześć! Nazywam się Dorota Filipiuk i od 10 lat pomagam ludziom uczyć się efektywnie, wykorzystując wiedzę na temat tego, jak uczy się nasz mózg. Jestem psychologiem, trenerem i coachem w trakcie certyfikacji. Przeprowadziłam ponad 15 tysięcy godzin na sali szkoleniowej i sprzedałam ponad 21 000 kursów online, dlatego ludzie ufają moim umiejętnościom.“

    Zapraszam Cię do zajrzenia na mojego funpaga: Kliknij!

    Dorota jest współautorką produktów wspierających proces diagnozy i rozwoju potencjału zdolnych gimnazjalistów, prelegentką na licznych konferencjach i gościem w wielu podcastach. Prowadzi kanał w serwisie YouTube i podcast ,,Efektywność Osobista”.

    Jej artykuły znajdziesz m.in. w Wysokich Obcasach, Estate i przede wszystkim Forbes’ie.

    Była wykładowcą na dwóch uczelniach wyższych, prowadziła szkolenia m.in. dla MAN, Stella i Bank Polski. W podróży dookoła świata założyła 2 firmy online. Jest szczęśliwą mamą Kornelki, pasjonatką zdrowego stylu życia. W wolnych chwilach kocha malować i uprawiać aerial yogę.

    Czy już wiesz, jak działa prawo przyciągania? ?